Sitat av
LiamQ_Q
først nå at jeg starta og føle at hele ryggen min smelter og jeg får ofte betennelser
Kan du utdype på dette? For hard trening, kombinert med begrenset utvalg av øvelser (kanskje?) kan lede til jævlig kjipe problemer. Har du smerter i ledd, ben eller andre unormalheter?