Sitat av
TrashMazta
En (noe i retning av) dyktig psykolog vil naturlig lede samtalen på en slik måte at du gradvis finner det naturlig å åpne deg for vedkommende, men det er fullt 'lovlig' å begynne med å si at det er en fremmed situasjon for deg. Mao: Gå dit med et åpent sinn og la fagpersonen i rommet gjøre det han/hun kan best.
Avgjørelsen med å søke hjelp kan vise seg å bli (som TrippyKing nevner) noe av det beste du har gjort for deg selv. Det du bør ha i bakhodet er at ikke alle fagpersoner passer for deg (din personlighet) og vice versa, men tommelfingerregelen i så henseende er å gi vedkommende 3 timer/konsultasjoner før du evt vurderer å se deg om etter en annen. Dette tror jeg særlig er viktig ettersom du muligens vil føle en første konsultasjon litt klein. Det er mao også fullt akseptabelt å mene at vedkommende ikke er den rette - bare ikke gi opp etter første forsøk
Jeg begynte nylig selv i behandling hos DPS, etter å ha blitt videresendt fra helsetjeneste i skolen. Føler ikke at det funker helt, da jeg slitter veldig med å sette ord på det jeg sliter med. I tillegg føles det nesten som om det forventes at jeg skulle hatt diagnosen klar selv på forhånd, og at jeg ikke har "slitt nok" de siste to ukene. Så langt har jeg fått beskjed om å se på selvhjelpsvideoer, og får følelsen av at det fort kan bli med det. Er det jeg som er en "dårlig pasient" her? Bør jeg spør om å få bytte behandler? Blir 3. timen neste gang. Tar gjerne imot tips på hvordan jeg kan komme noe lenger, for selvhjelpsvideoer har jeg prøvd lenge...