Sleng de i en blender, det funker bra! Jeg ville prøvd å fått i meg all teen innen du begynner å merke effekt. Av tidligere erfaring så har jeg ikke fått noe mere effekt hvis jeg hiver innpå sopp for langt uti trippen, så jeg ville drikt den relativt radig men det er ikke noe hast.Merk deg at med te så kommer man opp meget fort, hvis jeg har tom mage og slenger innpå en kopp med noen gram i så begynner ting å skje allerede etter 15 min ish.