Takk for svar. Er ikke en måte å «gå rundt systemet» men skjønner det virker sånn. Går i psykologbehandling, og eksponering er en del av rehabiliteringa, som jeg har vært på i ett år. Spiste før jeg dro inn 10-15mg alprazolam eller 100-150mg diazepam om dagen i flere år. Det jeg tenker på er foreksempel 25mg sobril dagen/ved behov. Psykologtimer vil jeg fortsette med. Angsten er problemer jeg har hatt siden tidlig barneskole, så lenge jeg har husker. Er over 30år i dag, å er klar over farene med benzo, men vet i riktig bruk kan det hjelpe meg også.