Det er en veldig generell anbefaling fra produsenten sin side. Mennesker er forskjellige og det er dermed vanskelig for de å kunne gi en passende dosering for alle og enhver

Om din diett/din plan inneholder 28g protein så går det helt fint å ta litt mer enn hva som er anbefalt på det nye pulveret, men som c4rnivor3 sier så risikerer du at kroppen ikke klarer å ta til seg alt proteinet uansett og at det dermed er litt bortkastet/sløsing med pulver. Det blir opp til deg selv å avgjøre.