Uansett er det slik at hvis noen har et forhold til porno og/eller masturbasjon som har negative konsekvenser for ens fysiske, mentale, sosiale og/eller økonomiske trivsel, så trenger man profesjonell hjelp og ikke et NoFap ekkokammer på reddit eller hvor nå enn man henger, som gjerne har et skjevt og usunt perspektiv på maskulinitet og mannlig seksualitet.