Ikke la deg friste til å begynne med lykkepiller av noe slag. Da skal du være alvorlig deprimert. Den sengeliggende graden. Kosthold, trening, sunne soverutiner, kognitiv terapi, kanskje Sobril for en ukes tid hvis angsten hindrer deg i den grad at du ikke klarer å handle på butikk ol. Baclofen er et muskelavslappende stoff på C-lista som ofte har den bieffekter at den løfter humør og demper angst betraktelig. De bruker det mer og mer ved avvenning av alkohol og rus generelt. Det brukes vel hovedsaklig mot muskelsmerter og restless legs. Ganske ny viten så legen har nok ikke peiling.

Personlig synes jeg moderate doser Psylocibin hjelper i uker etterpå. Får en slags tilbakestilling av hodet. Samme med LSD ifølge mange psychonauts. Merk at det også kan gjøre ting verre om du ikke vet hva du gjør. Har du litt erfaring med Fleinsopp og dens søskenflokk fra før er vi jo om ikke lenge i Sopptember og gratis indianermedisin popper opp.

Mange leger har stor tro på lykkepiller og antipsykotiske. De kaster nærmest Seroquel etter alle som sliter med angst for tida. Hvorfor anes ikke da det eneste den hjelper på er søvn. Lykkepiller er ikke direkte avhengighetsskapende, men de er det likevel fordi mange bruker dem over flere år og hjernen blir tilvendt medisinens egenskaper. Resulatet blir ofte en 10-dobling av symptomtrykk ved avvenning og mange synes det er så ekkelt å gå av at de bare fortsetter. Jeg ble tilbudt Seroxat som 17-åring og har stått på Ssri siden. 20-års jubileum neste år. Jeg kan vedde på at det kommer til å bli stor oppmerksomhet rettet mot den ukritiske utskrivingen og langvarige bruken uten oppfølging om noen år. Det er jo en milliardindustri som mange leger er fullstendige velvitende om og veldritende I dessverre.

Ergo, tenk deg godt om før du takker ja til lykkepiller ol. Mulig du alt går på noe for alt jeg vet, og da bør du la dosen være der den er når du er i en ustabil periode. Min personlige mening er at du bør være så deprimert eller ha så mye angst at du ikke makter å fungere overhodet før medisinering bør bli et tema. Kost, trening, jobb/meningsfull aktivitet hvis det er tema, lys, søvn og eventuelt kognitiv terapi er utrolig effektivt hvis det tas seriøst.

Alle teknikker nevnt ovenfor fungerer jo like fint hvis du allerede står på en type antidepressiva. Ville bare legge til at løpet ikke er kjørt, selv om jeg er veldig skeptisk til medisinering som en varig løsning om det ikke er en tyngre psykiatrisk diagnose inne i bildet.