Ja, alle RPi må ha straumforsyning. For Pi fram til RPi3 var standard mobillader (USB Micro) nok. For USB4 er det anbefalt med kraftigare, og spesielt med disker bør du nok fort opp i USB-C straumforsyning som kan levere 15W.

USB til S-ATA er i praksis det samme som ekstern disk... Den der vil funke med 2.5" disker, men den kan kun levere 5V, så den vil ikkje funke med 3.5" disker. Du får og kjøpt tomme USB-kabinett, som du kan sette disken inn i. Det billegaste er imidlertid å kjøpe ferdige fra t.d. Seagate, ettersom prisen typisk er mindre enn å kjøpe det kvar for seg.