Jeg råder ikke ts til ikke å oppsøke fastlege, det er sjeldent en dårlig ide, men veien videre må ikke nødvendigvis starte hos fastlege. Fra det tidspunktet fastlegen sender henvisning til spesialisthelsetjenesten kan ventetiden være lang før ev behandlingsoppstart ved f.eks DPS. Rask psykisk helsehjelp (el. andre lavterskeltilbud i kommunen) er gratis og du får time i løpet av 1-2 uker, uten henvisning fra fastlege. Her jobber psykologer med henvisningsrett som kan henvise videre i speshelsetjeneste el til privatpraktiserende med avtale. Men samarbeid med fastlege er lurt!