Sitat av
Inflammasjon
Samme her 3MMA. Har holdt på med nootropics i 5 år. Prøvd 100+ tilskudd, alt fra lovlig til ulovlig(i Norge)
. De som fungerer har virkelig endret livet mitt...
Grunnpilaren er, som nevnt, over, kosthold, trening og søvn.
Trening som i styrketrening?