Vil bare skyte inn at gnissing og stramming av muskler kan lindres ved inntak av magnesium. Skaff deg en bra type som er designa for at kroppen skal ta det opp lettest mulig. Så gjør du avspenningsøvelser i tillegg til å være bevisst på at tennene generelt ikke skal være i klem med mindre du spiser. Tror også cannabis kan tulle med magnesiumopptaket.

Har du forresten blitt nikotinavhengig?