Jeg ville begynt med å gjøre bevisste forsøk på å trappe ned uten å slutte i første omgang, hvis det var meg. Så kan du sørge for å holde deg unna sukkerbrusen i neste omgang, og bytte til (helt) usøtet kullsyrevann etter det. (Jeg er fan av Bris og Taffel og sånt med tilsatt smak, ikke sukker/søtningsstoffer og smaker nok til å ikke bli for kjedelig.)

Så klart, dette er brus og ikke heroin, så det er godt mulig du klarer dette på færre "steg".