Sitat av
PapaMarathon
Eneste gangene jeg tar pwo er før et halvmaraton og underveis, og kanskje i en skogskøype før start.
Nå er jeg på ingen måte noen ekspert, men personlig så opplever jeg en sterk, men kortvarig boost av PWO. Med andre ord, jeg ville heller tatt PWO før jeg skulle løfte 1RM, enn før jeg skulle løpe maraton. Er det bare jeg og min kropp som responderer weird på PWO?