Skal begynne på dette selv nå.
Løpt i 1 år, styrke 6 mnd. Ganske sterk og rask men fortsatt over 93 kg (naturlig kraftig og fettprosent kun litt over 20%)

Skal se om jeg kommer meg under 20% fett vha csrnivore diett.

Leser mye om det nå, men kommer til å unne meg litt melkeprodukter.

Melk, kjøtt protei, kesam og muligvis en porsjon grønnsaker om dagen feks brokkoli, spinat.

Vet ikke nok om denne dietten så skal lese meg litt mer opp, men tenker at sol livsstil er det uaktuelt. Som 1-2mnd på og av i 1 mnd kak det funke en periode. Elsker jo kjøtt og innvoller så kan bli bra dette.

. Problemet blir jo på jobb osv når man må spise kaldt kjøtt, men kan jo prøve å lage seg noe beef jerky osv. Uaktuelt å betale 100kr for en liten pose hver dag. Trenger jo fort to tre sånne poser for å bli mett uansett.