En dose på 0.30 første gang er ikke så alt for lite, er mer en nok som du merket.
Det med lite søvn over et par dager er helt normalt, 3 dager kun med en justering vil jeg si er spesielt. Sitti med nedtur i dag selv, siste justeringa mi var vel 5 idag til morran. Merker at den forsvinner nå snart.

Vil anbefale deg å ligge unna både amf/meth, virker som du reagerer veldig sterkt på det.