Heisann, får ikke sove nå. Tankene er litt langt vekke fra realiteten har tatt seroquel men virket ikke. Har dere noen tips, har også angst nå kjenner vertfall symptomene tørr munn varm i tryne, uro ,osv. Hva gjør dere for å få sove? Satt å hørte på sånn musikk greie som het fall a sleep fast, i 30min virket neppe. Er jo for så vidt trøtt men for mye kaos i hodet til å klare å sove, mediterte litt også men det virket heller ikke, så aner ikke jeg.


Shit klokken er jo nå 7 på morgningen, så må sove sånn jeg ikke kommer i psykose!