For å ta et eksempel som det virker som folk på freak har større sympati med: Måten å ikke være narkoman på er ganske enkelt å slutte å ta narkotika. Det sier jo seg selv. Klart at folk har ulik genetikk og bakgrunn og sånn, men til syvende og sist så er det et valg. Og siden alle vet at det er usunt å være narkoman, så bør alle narkomane skjerpe seg og slutte å være det. Ingen grunn til å sy puter under armene deres ved å jobbe for at folk skal kunne ha det noenlunde bra og verdig samtidig som de velger å ødelegge kroppen sin.

Hvorvidt moderat overvekt er et helseproblem er faktisk ganske omdiskutert. Det ser ikke ut til å gi økt dødelighet, men er knyttet til noen sykdommer. Men en del sykdommer har overvekt som tidlig symptom, så det trenger ikke å være en kausal sammenheng. Overvekt korrelerer også med faktorer vi vet er direkte skadelige, som jojoslanking og medfølgende kronisk stress. Sunn mat og aktivitet er selvsagt veldig viktig for helsen din, uansett om du går ned i vekt av det eller ikke. Økende overvekt er selvsagt et folkehelseproblem på samfunnsnivå, da det predikerer senere fedme og er indikatorer på kosthold og aktivitetsnivå i befolkningen. Men det betyr ikke at en gitt person med overvekt ville gått helsemessig i pluss på å slanke seg.

At alvorlig fedme ikke er forbundet med helserisiko har jeg aldri hørt noen si. Jeg har derimot hørt, men da fra forskere og ikke folk med fedme, at ved stor vektnedgang er helsegevinsten på de siste kiloene neglisjerbar i forhold til innsatsen - som også i seg selv har omkostninger for livskvalitet og helse. Rent helsemessig bør faktisk ikke normal BMI være målet for alle, akkurat som at ruspolitikk ikke bør ha nullvisjon som eneste mål. Det skader mennesker mer enn det hjelper, og fremstår for meg mer som moralisme enn faktisk helseomsorg.

Det er en balansegang, for det er vel ikke heldig hvis det er sånn at man oppmuntrer denne gruppen til et enormt krevende prosjekt som vil gi negativ helseeffekt for flertallet av dem? Man kan jo ikke underslå forskningsresultater fordi det ikke passer med "if you can dream it, you can do it" -mottoet som folk liker å ha hengende på speilet? Da må det være bedre å oppmuntre til disse livsstilsendringene fordi det faktisk vil gi dem mye bedre livskvalitet og helse, og la dem få lov å være fornøyd med det de faktisk oppnår. Ikke konstant måtte forsvare for oss andre hvorfor de ikke vier livet til å strebe mot idealet.