Nå føler du slenger litt rundt med utrykk her. Psycho er jo et uttrykk som ofte brukes for snakke ned mennesker, eller som hersketeknikk. Tror ikke det er hva du ønsker her, men føler likevel ikke at du uttrykte deg veldig bra akkurat her.

For mange som sliter feks med sosial angst, er det å lage egne tolkninger av hvordan andre ser og reagerer på ens oppførsel helt vanlig, og det skjer ofte helt automatisk uten at en har noe særlig kontroll på det. Selv med kognitiv tilnærming der hvor de bevist forsøker å tenke seg ting "hva er det verste som kan skje" eller "hva ville jeg tenkt om andre gjorde slik" så kan det være nærmest umulig å få en slik tankerekke ut av hodet når tanken først har landet.

Det betyr ikke at folk er hverken schizo eller psycho. Det er et tegn på at de ennå ikke er helt i mål med å overvinne det de sliter med.