View Single Post
Jeg har ei veninne som har det samme problemet som deg. Hun sover 2-3 timer annenhver natt derimot. Trikset hennes er å ta igjen med søvn i helgene ved å drikke seg kanon full. Hun sier det kan også hjelpe å være våken en 4-5 dager og sove i 30-40 timer på rappen etter det. Sånn at jeg har sagt det bare: Alkohol er ikke et bra alternativ, siden søvnen er av så lav kvalitet at man nesten går i minus, siden da du våkner dagen derpå har hjernen din jobbet på intenst nivå hele natten, siden du ''kommer av'' alkohol. Hun har tatt div. scanner av hjernen, div. tester og det er rett og slett ingenting feil med henne. Søvnmedisiner hjelper heller ikke, men hun er ikke trøtt om dagen fordet. Problemet hennes derimot er at hun er lys våken om hun er våken 2-3 dager og sover 2-3 timer etter det.