Anbefaler denne https://www.healthline.com/health/he...tion-vs-no-fap

Har ikke all verdens erfaring selv, bortsett fra å avstå en ukes tid maks før jeg har truffet partnere. Det gjør jeg da rett og slett for å kjenne litt på å være dritkåt den perioden. Selv er jeg ganske seksuell, og jeg får også en viss følelse av selvkontroll av dette. Dusj ballene dine i kaldt vann om de blir «blå».

Anbefaler deg og bare prøve deg litt frem om du tenker på det. Du må ikke få et anstrengt forhold til det med en gang, test det litt her og der for å se hva det gjør med deg?