Blir liksom ikke bedre på dette med å kommunisere med mine medmennesker og ender stort sett opp med å ikke si en dritt når jeg er ute med folk. Noen som har noen tips jeg kan ta i bruk for å bli bedre?
Gjerne noe du selv har tatt i bruk og har hatt suksess med

Er kjipt å være han stille karen som aldri tør å bli kjent med nye folk, når jeg skal prate med folk irl så fryser jeg liksom opp og angsten kommer rullende på full guffe akkurat pga jeg ikke klarer å komme på noe vettug å si. Har jeg ikke noe vettug å si, så holder jeg heller kjeft. Blir en ond sirkel dette, har ikke akkurat godt av å isolere meg heller. Føler meg rett og slett som en idiot, det at jeg ikke klarer å knekke den nøtta der.

Er ikke noe problem når jeg sitter på Discord f.eks. Da er jeg pratsom som bare det. Er når jeg har en person foran meg at jeg sliter.