Den mest effektive pausen jeg har sett foreslått er på ca 96t, eller 4 dager. På nettet kan man finne grafer som påstår at toleransetapet er ca 50% etter 4 dager, og synker tregere etter det.. å bli kvitt siste halvpart er med andre ord større stress enn første halvpart, og etter 4 dager så er toleransen halvert, påstås det.

Du lærer noe nyttig av det som foregår nå, du kan ikke bare trykke på sirkusknappen i uendelighet og regne med at alt skal være like gøy og motiverende, det er ikke like morsomt å hoppe i fallskjerm eller ta emma den 100. gangen som det var første gangen.

Min lengste pause var på 3 måneder - og den første jointen smakte diiiiiiggggggggg. etter et par dagers stoning, så er man tilbake på knallhøyt toleranse nivå fra det daglige bruket sitt, og så blir det en grå suppe igjen