Dette som du skriver TS, er noe jeg opplevde veldig mye av fra mai ifjor til september/oktober. Det var et år jeg spiste mye usunt, røyket en del(vanlig cigg) og generelt sett levde et usunt liv selv om jeg trente.

Det var for alvor når jeg mistet en kompis av meg og min onkel av kreft(postet en tråd om dette i mai ifjor: https://freak.no/forum/showthread.php?t=310751 ) At jeg fikk veldig hypokonder, og jeg følte også en slags ømhet i hjertet, og var sikker på at nå var det noe galt med meg og det var min tur til å bli tatt av kreften.

Jeg gikk til og med til legen og tok blodprøver osv, og fikk beskjed om at alt var bra, og det hjalp litt.
Men så fort etterpå jeg tok meg en vanlig cigg(røyka mye på denne tiden ifjor), at "smertene" plutselig kom tilbake.

En kompis av meg og legen sa det bare var angst, men jeg trodde ikke på dem, men det viste seg i ettertid at de hadde rett.

Så var det en som sa til meg: "Hvorfor gidder du dette? Hvorfor spise usunt og røyke også sitte med denne følelsen etterpå?" "Hvorfor heller ikke bare spise sunt og leve sunt også få bedre samvittighet og føle deg bedre etterpå?" sa han. Dette fikk meg til å vokne, og jeg endret om livsstilen min helt.

Nå er ciggen stumpa helt, tar kanskje en snus en sjelden gang, jeg spiser sunn hjemmelaget mat med masse grønnsaker, drikker mye vann osv, føler meg mye bedre trent og generelt sett veldig bra og denne "Angsten i hjertet" er helt borte

Ikke noe å være redd for.