Du drakk sansynligvis mye alkohol og fartet rundt når du var på ferie. Sammenlignet med det å komme hjem fra jobb, sette seg ned for så å si "aaaaahhhhhhhh, nei, hva skal man gjøre", blir veldig anderledes.

Hvis det ikke går å brå slutte burde du trampe ned. Kanskje begynne å spise hasjen slik at du ikke får det avslappende og hurtigvirkende kicket som cig og cannabis gir ved røyking. Det er mere avhengighetsskapende å røyke enn å spise. Hvis du ikke røyker cig til vanlig vil det nok hjelpe veldig, Klarer du å bråslutte er det veldig imponerende for meg

Meditasjon og trening er noe svært få angrer på at de driver med eller at de har drevet med. Høres ut som du vil ta igjen litt for de 3 årene du har røyket og vært lat, så du kan jo prøve.

Lykke til,