Hei!

Syns du er fornuftig som tenker å slutte med dette.

Har gjort det samme selv, røyka i 6 år uten stopp selv, de første 5 årene gikk greit. Det siste året gikk veldig dårlig. Jeg fikk mer og mer angst, psykoser ble hverdagskost. Mistet venner, familie, jobb og problemene begynte å hope seg opp. Jeg kunne for eksempel sitte med en gjeng bekjente og viste ikke selv om jeg prata eller tenkte, noe som gjorde at angsten bare ble verre (Stilte ofte spørsmål til de jeg var sammen med "Sa jeg noe?", "Har jeg sagt noe?") Dette utviklet seg til tvangstanker, noe som plager meg en smule i dag, men er utholdelig.
I dag er det ca 10 måneder siden jeg bestemte meg for å slutte, coldturkey. Det er det beste jeg noengang har gjort for meg selv.

PR dags dato kan jeg ikke røyke et eneste trekk, da blir det angstanfall/psykose som varer (hos meg) opp til 3-4 dager.

Jeg var en gang for bruk av cannabis, men det var selvfølgelig mens jeg har påvirket. <- Man sier og gjør ting som ikke er helt gjennomtenkt når man er beruset.

Ang. abstinenser så hadde jeg store vansker med å sove den første måneden uten cannabis, matlysten var ikke tilstede, jeg gikk ned i vekt og mistet litt fett og muskler.

Det som hjalp meg mest og best var å gå tur i skog og fjell.
Masse lykke til! Håper du slipper billigere unna enn meg! :-)