View Single Post
Man kan ikke styre tankene, men man kan velge hvordan man håndterer dem når de først dukker opp.

Når du bekymrer deg eller overtenker, spør deg selv: Er dette noe jeg kan gjøre noe med?

Hvis ikke - bestem deg for å bare la være å tenke på det.

Du kommer til å bli eldre og eldre, det er ikke en dritt du kan gjøre med det, så det er ikke vits i å bruke tid på det. Og det eneste du kan gjøre for å få jobb etter utdannelsen er å gjøre en god innsats under studiet og kanskje etterhvert prøve å skaffe deg en deltidsjobb som har litt relevans. Men mer enn disse to tingene kan du ikke gjøre, så bestem deg for å legge tankene vekk! De er bare unyttige, slitsomme energityver, men det er du som bestemmer.

Jeg hørte en gang at 90% av alle bekymringer er ubegrunnet, eller det blir ihvertfall ikke noe ut av det man bekymrer seg for. Det tror jeg stemmer ganske bra. Jeg sier det til meg selv når en bekymring slår ned i meg, og jeg føler ofte at det hjelper meg.
Sist endret av Susa; 5. desember 2017 kl. 22:19.