Ja trener på den måten. Kjører en 2 Split treningsprogram. Skal egentlig ta 1 time, men liker å gi på litt ekstra på baseøveslen så tar ofte litt ekstra. Har testa mye av det dere skriver. Løper intervaller etter styrke normalt med hiitnog er ofte oppe i 160 Plus i puls. Gjør alt riktig og har gått ned mye så er sikkert bare jeg som stresser. Mulig jeg skal prøve å fikse noe dnp og ta en type diet i noen uker.

T3 og t4 kan ikke de fucka opp bukspyttkjertelen. Clenuterol har jeg brukt før. Den er ganske safe er den ikke.

Orker liksom ikke bole igjen. Er nokså fornøyd med naturlig størrelse osv. Kunne bare trengt en boost på det siste magefettet. Er ikk mye igjen liksom. Kanskje en kilo fett rundt magen. Resten er tatt.

Kan ikke dette ligne seg ut etterhvert med flere måneder trening.

Har kun trent med bol før så er noe litt annet naturlig. Men synes heldigvis det er gøy og er et annet sted i livet så er veldig fornøyd med det jeg løfter np også å går på en fin gym hvor jeg trives veldig og hcir det er svært lite bol som jeg har sett i hvertfall.