Jeg har vel egentlig alldrig vært avhengig av det som går inn under betegnelsen narkotika, men brukt det regelmessig i mange år inkludert cannabis hver kveld. Dette sluttet jeg med for godt for en del år siden og erstattet det med meditasjon. Det jeg var hektet på var snusen, og jeg har over 20 års erfaring med daglig snusing. Det som oversakset meg var hvor ekstremt lett det var og slutte. Samtidig var det ekstremt lett å begynne igjenn da en tenker "det var jo så lett å slutte". Men jeg hadde utallige misslykkede forsøk bak meg. Værst var den psykiske delen, og av metodene som for meg funket best var ikke cold turkey, men nedtrapping med det sterkeste nikotinplasteret lengst mulig før jeg gradvis gikk ned i styrke. Når det siste plasteret var revet bort etter noen måneder tenkte jeg ikke på snus...Nå er det 2 år siden.