Kjøper ofte en kg peanøtt smør.

Bøander proteinshake med mykt klumpdfritt peanøttsmør. Man blir faktisk ganske mett av det om man tar f. Eks 100 gram protein pulver, 50-100grsm protei smør i 0.5 L skummet melk.


Bruker også mye sånn protein godteri.

Protein sjokolade, beef jerky, protein chips. Hender jeg alger kikkerter meg gurkemeie krydder som jeg steker i ovenn.

Protein knekkebrød med kjøtt eller peanøttsmør.

Du får små hsvnegryns poser som rett i koppen poser du kan varme lett.

.men masse gode forslag her. Følger den for å få litt tips.

Blir fort lei av ting man spiser mye av så varietet er viktig for meg.

De små sushi pakkene til 60 kroner er ogdå en fin mix for meg.
Evt kjøpe sashimi og ha med seg litt ponzu saus då kan man kutte biter når man føler for der, men personlig synes jeg sashimi er litt for dyrt til å spise haugevis av.


Vurdere å kjøpe billig elgkjøtt i høst og røke det selv og lage en kjempe ladning med hjemmelag beef jerky.