Ja og nei. Med for lavt fett-inntak så vil den det. Med høy nok andel fett og uten kabrohydrater vil kroppen snu til å bruke fett til energi. Dermed kan og vil du bygge muskler uten karbohydrater. Og karbohydrater kan dermed ikke sies å være essensielt for å bygge muskler. Men igjen - dette ble jo nevnt for fek Ketose. Ketose det er jo for folk som har for høy fettprosent og som ønsker feks økt muskelmasse men lavere fettprosent. For de som alt er i god form, har lav fettprosent så er nok ikke ketose førstevalget. Spesielt ikke under bulk.

Oppslagsord Ordbokartikkel
essensiell/(essensielt) essensiell adj. (gjennom fransk, fra nylatin) vesentlig, av avgjørende betydning
det essensielle ved teorien