Tenk om du har en biokjemisk årsak til at du har en tendens til å bli avhengig? kanskje det vil hjelpe deg å eksperimentere litt med biokjemi?
Da tenker jeg på magnesiumtilskudd /bad (floating eller kjøp magnesiumsulfat på Felleskjøpet eller ta magnesium l threonat fra urtesenteret)
kutte gluten og melk? Sukker? Påvirker hjernen mer enn du tror, bare se så vanskelig det er å kutte det ut.
kjøpe en alfastimulator og bruke om dagen eller gå til nevrofeedback - men tror mange av de nye instruktørene ikke er så flinke.
Fins forskning på magnesium og kokainavhengighet og opiatavhengighet, men ikke spillavhengighet tror jeg, men det ligner jo.
Nettopp artikkel på forskning.no om at alkoholavhengige ofte har annen mikroflora - for å endre noe sånt må du kanskje endre diett og ta mengder med probiotika
http://taansvarfordegselv.wordpress....og-pavirkning/
http://videnskab.dk/krop-sundhed/alk...-tarmbakterier