For min egendel så la jeg meg inn i behandling, flyttet vekk og brøt kontakt med alle de gamle folka fra miljøet/venner.
Finne aktiviteter eller ting som du interesserer deg for og rett og slett bruke tida på andre ting. Få inn nye verdier. Det er en utrolig vanskelig og krevende prosess, ting tar tid. men ikke gi opp! Bruk tida di på konstrukive mennesker som drar deg opp og ikke ned!
Viktig og også prate om ting som er vanskelig med folk du stoler på, og ikke bare legge lokk på det.

Jeg heier på deg og håper du klarer og komme deg ut av det!