Har brukt Melatonin omdattende, og det er stor forskjell i hvor fort jeg greier å sovne med kontra uten Melatonin.
Det er heldigvis ikke nødvendig, jeg bare sovner mye fortere (5-10 min med Mela i stedet for 30-60 min uten).

Pillene funker mye dårligere, usikker på om de en gang gir effekt. Mulig Melatonin fungerer kjappere når man sprayer sublingualt enn om det er tabletter som skal fordøyes?

Angående Aurelius og Stoisisme, så har det vært en uvurderlig ressurs å ha kunnskapen om etter at jeg fikk fordøyd litt av materialet.