sliter med at jeg føler meg ute av meg selv, virker som jeg går rundt i en evig drøm. Noen som vet hva dette kan være? hvordan jeg kan bli kvitt dette her da det er helt grusomt. har sovet dårlig over lenger peroide (typ 1års tid) har ganske mye tanker i hodet, sliter med å fokusere på ting også blir jeg veldig lett svimmel/ helt rar i kroppen dette skjer flere ganger daglig. litt vanskelig å beskrive alt sammen, men det begynner å gå veldig inn på meg nå, er veldig sliten fortiden. håper noen har noen råd?