Ta deg en pause, ta to helger uten, hold det til helgene selv om du har fri.

Og ikke røyk mer enn 1-2g. Som med alle rusmidler så må man tenke, det er lett å si at jeg har jo fri imorra nå skal jeg kose meg.

Men dagens røyking hadde jeg ikke vært så bekymret for, men ta deg som sagt en eller to helger uten, og gjør det jevnlig.