Har hatt lyst og tete 5-HTP.
Kan noen gi meg litt info om virkningen man får av dette. Noen sier at dette tilskuddet hjelper på søvn til at humøret blir bedre etc. Hvor lang er virkningen, må man ta det over lengre tid før man merker noe virkning eller er det å og i momentant?
Er igrunnen søvn jeg har problemer med...
Hva er deres erfaringer med dette kosttilskuddet?