Kjenner meg igjen i mye tanker og usikkerhet osv. Etter jeg ble åpen for det alternative; trene yoga, mindfulness, meditere, har gått mye i terapi og lært mange tanketeknikker. Det som er felles ved disse tingene er å ikke tenke. Å observere tankene uten å gå inn i innholdet. Bytte ut negative tanker. Lest alternative bøker om eksistensielle spørsmål osv. Har hjulpet meg enormt mye og vil anbefale alle det. Har fått en ny måte å se livet på. Samtidig som livet kan være temmelig surt fortsatt, absolutt, men dette har hjulpet veldig