Tviler på du får noe særlige abstinenser av å bruke Phenibut 1 dag i uken. Det er cirka det samme som å bruke benzoer 1 gang per uke. Phenibut fungerer hovedsakelig på GABA-B, mens alkohol og benzoer går mest på GABA-A. Bruker man 3-4 ganger i uken derimot, så blir det nok litt abstinenser på gang.