Sitat av
Anonym bruker
Boleren må fortsatt være strukturert, spise godt og må gjerne trene hardere enn uten bol.
Akkurat dette må jeg bare kommentere. Å påstå noe sånn er jo helt bak mål. Anabole sterioder ble ikke oppfunnet med bolemiljøet i tankene, det er et legemiddel som skal hindre muskelnedbrytning. Hindre muskelnedbrytining når man ligger i sykehussenga og ikke kan røre seg, og selv da gjerne øke i muskelmasse.
Jeg kan finne frem forskningsrapporter som beviser at folk på sterioder øker mer i muskelmasse uten å trene enn folk som trener.
Sånne påstander irriterer meg, jeg har vært en av dem som har trent rent først i 15 år, med veldig gode resultater. Og gått på TRT nå i 5 år og lever fortsatt for trening.
Jeg har hatt veldig lave nivåer frem til nå for 5 år siden, men jeg fikk bra resultater fordi jeg jobba fullstendig ræva av meg. Noe som hjelper er å faktisk røre på seg når man er på trening, ikke bare sitte der og se på alle andre. Noe 80% av de jeg ser trener styrke driver med