Når du nå sier pustestopp så virker det som snorkingen også følges av søvnapné noe som kompliserer saken, og gjør også at følgesykdommer blir langt vanligere og de kan være svært alvorlige.

• Hjerte/kar
• Sykelig overvekt og fedme
• Sukkersyke
• Høyt blodtrykk
• Stress og utbrenthet

Gjør som nevnt over, snakk med legen din og be om utredning. Cpap maskin er en ok løsning. Du sover med en maske over munn, nese eller både munn og nese. Maskinen blåser luft inn i deg med relativt høyt trykk. Høyt nok til at du får oksygen selv om du i søvne slutter å puste.

Vet at endel har problemer med å venne seg til maskinen, og en bekjent måtte til sist bruke maskinen en times tid på ettermiddagen for å venne seg til den. Han satt å leste avisen, så TV eller hørte på musikk med masken på seg og ble gradvis vant til både luften som ble blåst inni ham og lyden fra maskinen.

Resultat; innen relativt kort tid ble det en ny mann. Han ble mer aktiv fordi han ikke gikk rundt og var konstant trøtt og sliten. Noe som resulterte i vektnedgang. Økt aktivitet og lavere vekt samt dekt søvnbehov gjorde at blodtrykket falt slik at han ikke trengte medisinering lengre. Men det vi rundt ham la aller best merke til var at det ble en positiv endring i hele personligheten. Fra å være negativ, litt mutt og tverr og ha kort lunte gikk han til å bli positiv, blid og omgjengelig.