Sitat av
anon7618
Ølmagen burde ikke vokse mens du trener. Ja magen vil få mer fett totalt, men siden du får mer muskler i tillegg vil det bli mindre fettprosent altså vil fettet ha større område å fordele seg på. Vil tro du spiser for mange kalorier, men ikke ta ordet mitt for god fisk. Er utrolig kjipt om man går ned vekt når man prøver å bulke hehe.
https://www.youtube.com/watch?v=dwgpxNiSO_Y
hmm, det nevnes at "Lean-bulking" kan være noe for meg for å øke muskelmassen samt bli kvitt denne øl-magen! er clean bulking og lean bulking det samme? eller hva er forskjellen? hva med clean bulking i tillegg til kalorioverskudd? "Dirty bulking" er ikke et alternativ lengre iallefall
