Slik du beskriver hendelsesforløpet så virker det åpenbart at du har gjort omtrent alle feilene "i boka". Ta dette som noe du kan lære av, ikke heng deg for mye opp i selve opplevelsen, og trøst deg med at så å si alle psykonauter har vært der du var minst én gang i løpet av "karrieren". Jeg har selv opplevd at disse opplevelsene på lang sikt har vært positive for meg personlig.

Du bør sjekke ut Terence McKenna sitt foredrag "How to take psychedelics", som ligger i to deler på youtube. Der beskriver han forberedelser, inntak, setting, og de forskjellige fallgruvene man kan møte på veien, med god innsikt og masse humor. Kan funke som "terapi" etter trippen, men også god som forberedelse til neste gang du tenker å prøve igjen, hvis det noen gang blir aktuelt.