Du har hørt om begrepet "selv-oppfyllende profetier"? Er du mye ute i naturen? Beveger du på deg? Prøv skogsbading, noe som er ytterst populært i Asia for diverse plager. Var det ment at vi mennesker skulle leve et stillesittende liv så hadde vi vel ikke fått to bein og den utforsker trangen som vi har.
Og søk etter det som gir deg lindring, om det så er å bryte en lov som er på hell ( cannabis synspunktene i statene, her til lands holder jo Steinar Madsen på å utforme hvordan de skal la CBD og THC, under en prosent bli lovlig for salg her i landet ), gi meditatsjon/mindfullness et forsøk. Har jo fungert i utallige årstusner for folket i India, hvorfor ikke gi det et forsøk? Lykke til man, elsk det livet du har på en slik måte at du selv søker lindring for det som hindrer deg fra å leve det livet du har. Og livet i seg selv er jo et langsomt selvmord i seg selv så hvorfor fremskynde det i det hele tatt?