Drikk mye vann, små slurker ofte. Få i deg litt mat for å gi kroppen litt påskudd og noe å jobbe med, ta en lang og varm dusj helt til det ikke er mer varmtvann igjen. Når du føler deg litt bedre etter et par paracet, tving deg selv ut i frisk luft, det hjelper veldig ofte og du kommer til å føle deg litt mer opplagt etterpå.

Og så er nok mye søvn også godt og nødvendig for kroppen. Ha vann stående ved sengen som du kan drikke når du våkner, da du mest sannsynlig er veldig tørr i munnen. Ha det mørkt og kjølig på soverommet, da varme kan gjøre det ekstra ubehagelig når man er fyllesyk.

God bedring