Den der med mat kan jeg skrive under på. Pleide også å være slack hele dagen til jeg spiste middag. Da kviknet jeg til som bare det! Forsøk som de andre her sier å ta blodprøver for spor mineraler og vitaminer, men forsøk også å holde måltidene og da spesielt kaloriene større tidlig på dagen. En god frokost er grunnlaget for dagen. Lavt blodsukker og slankemoduis suger. Du står jo på ski i bakken og har sikkert skyhøy forbrenning. Det er utrolig mye som kan løses naturlig før man tyr til medisiner.
Prøv å fap litt mindre, det kan også hjelpe på om du sliter med lav energi. Har erfart at NOFAP kan være bra.