Tror oralt er sløsing. Sniffing er bra.
Min erfaring er at det er best å ta alt en skal ta innen en halvtime, så legge seg ned og meditere/høre på musikk.
For å få terapautisk effekt bør en gå litt dybt, mot egodød er min erfaring.
Ta lange pauser 1-2 uker mellom hver gang for å unngå toleranseoppbygging.
Tror ikke det skal være krysstolerranse mellom ket og emma.
Fåt litt sår nese og hals av sniffing.