Bruk http://mollymeasure.com/ så finner du en mer passende dose for din kroppsvekt.

På 105kg får jeg opp dette:

Your suggested dosage is 125mg.
With a re-dose of 63mg 90 to 180 min later.

Du kan jo velge å runde opp til 130mg med en 60/70mg redose.
Personlig synes jeg det beste er å droppe i kapsler om man har det tilgjenglig eller i rizla papir med noe drikke for å skylle ned.