Forsøk å telle tidsbruk og speilsjekk, så kan du feire den første dagen du ligger under ditt eget snitt
Å dele opp problemer i overkommelige porsjoner er en viktig egenskap,både som profesjonell i arbeidslivet og som voksen

Dropp å se pås andres bilder også, det forer også vanen.
Mindre sosiale medier, mer bøker og ekte mennesker er også et godt tips

Analyser dette med frisøren