God kveld!

Som tittelen sier så er jeg på jakt etter tips mot flyskrekk.

Jeg er ikke redd for lyder, turbulens eller selve flyet, men heller det at jeg ikke kommer meg ut fra flyet på egen hånd. Så jeg regner med det er en trasig form for klaustrofobi. Jeg har skummet gjennom alle linkene på Google, men jeg er interessert i å høre om det er noen som har tips som faktisk har hjulpet.


Kunne selvfølgelig gått på kurs mot dette, men har rett og slett ikke tid før neste flytur.

Takk for tips