Ligger du i senga med øynene igjen?
Når jeg vet jeg ikke får sove så ligger jeg i noen timer med øya igjen. Hjelper litt, hjelper mye om alternativet er mobilen eller pcen.
Sett på alarmen også ligger du til det ringer.
Men i ditt tilfelle så er det mere ekstremt, ville snakket med legen din
Lykke til!